ESSE 2025年4月号

◆目次

＜別冊付録＞物価高騰に効く！300円弁当

新生活が始まるタイミングでお弁当デビューをする人はもちろん、昼食代節約のためにお弁当に切り替えたいという人もいるのでは…？　マネするだけでOKで、1人分ほぼ300円でつくれるお弁当を、平日5日×2週分どーんと紹介します。

＜とじ込み付録＞発光肌のもち主 千賀健永さん（Kis-My-Ft2）が初登場！

ESSE BEAUTY BOOK Spring＆Summer 2025

千賀健永さん（Kis-My-Ft2）がビューティーブック初登場！　“エビデンスおばけ”とも称される美容知識をもとに、ESSE読者へ美容のコツをアドバイスします。そのほか、医師に教わる最新美肌テクや、プチプラコスメトレンド情報も！

・千賀健永さんが美肌のためにやっていること（インタビュー4P）
・皮膚科医がジャッジ！　そのケア合ってる…？　春の美肌進級テスト
・みんなの時短美容を大公開！
・キレイをすぐかなえる！　コスメトレンド2025 春夏
・体の内側からの抗酸化ケアにも注目！　インナーケアで目指せ！　老けない肌

＜巻頭特集＞
やましたひでこさん×平野ノラさん対談も

断捨離で人生が変わる！春の捨て活

理想の暮らしを手に入れるためには、ものを手放すことが大きな一歩に。部屋が片づき、気分も前向きになる「捨て活」を今こそ始めましょう！

・捨て活のプロに聞いた！　春こそ断捨離をしよう！
・3大春に捨ててよかったもの登場！　私たち手放して変わりました
・メルカリ達人と出張買取のプロがジャッジ！　売れるアイテム見つけます

＜Special Interview＞

坂本昌行さん（20th Century）＆増田貴久さん（NEWS）

4月上演のミュージカルで初の舞台共演を果たす坂本昌行さんと増田貴久さん。作品への取り組みから、正反対にも思えるものへの関わり方まで聞いてみました。

＜暮らし＞読者の2人に1人が「時間の使い方」に悩んでいます
心も体もラクになる時間術

やりたいこと、やるべきことにあふれた毎日をスムーズに、心地よく過ごすには…？　家事や仕事に追われず自分時間も充実させるコツを、時間の使い方が上手なおふたりに伺いました。

＜ファッション＞組み合わせがわかってもう迷わない！

スニーカー×ソックス 最旬はきこなし術

コーディネートの中で占める分量は少しでも、全身のおしゃれ度をぐんと上げてくれるのがソックス使い。はき慣れたスニーカーとの絶妙コンビで、この春最旬の洗練スタイリングを目指して！

＜マネー＞
物価上昇でもできることはまだまだあります！お金賢者が答える！

春のトクするお金相談所

止まらない物価高に「生活がキツイ…」と嘆く人が続出！　でも、まだ諦めないで大丈夫！　3人のお金賢者が読者のリアルなマネーの悩みにお答えします。

その他「疲れない大人旅の楽しみ方」ほか

家事や育児が一段落し、自分のための旅行に行きたい! と思う大人世代は多いもの。若い頃の体力頼みの旅とは違う、満足度の高い旅のコツを、旅好きとして知られる漫画家・ひうらさとるさんに教わりました

＜表紙の人＞木南晴夏さん